Savoir manger pour savoir vivre. Introduction à la diététique de la Médecine Traditionnelle Chinoise



Miansheng Zhu - Michel Angles - Siavoch Darakchan
Edition Rouergue, 1993.

L'équilibre nutritionnel est une notion fondamentale pour qui souhaite demeurer en bonne santé. Suivant l'adage de l'Empereur Jaune "Ceux qui ne savent pas manger, ne savent pas vivre". Vous trouverez dans ce livre en première partie, les principes de la diététique chinoise, en seconde partie les produits alimentaires et en troisième partie la diététique des maladies et aussi les recettes. Sujet traité avec rigueur, clarté et sans fanatisme d'école.
:: Présentation de la Nomenclature normative internationale sino-française des expressions et termes fondamentaux de la Médecine Chinoise


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:: Savoir manger pour savoir vivre. Introduction à la diététique de la Médecine Traditionnelle Chinoise


ACTUALITÉS
Programme Ars Asiatica

Stages :
4 et 6 octobre 2025 à Montreuil

Daoyin et massage
des huit méridiens curieux

lien vers la fiche

Chers amis
Pensez à amener un tapis, certains mouvements se feront allongé sur le sol

Samedi 4 octobre
09:30 – 12:30
14:30 – 17:00

1 les points Lieque et Houxi s'accrochent au Tiangang

2. les méridiens Ren et Du montent et descendent
selon la circulation Céleste

3. les portes Neiguan et Waiguan se renforcent mutuellement

4. les méridiens Yinwei et Yangwei
forment un réseau dense et souple pour unir Yin et Yang

Révision : mouvements des six périodes de l'automne

Dimanche 5 octobre
09:30 – 12:30
14:30 – 17:00

5. les points Zhaohai et Shenmai
détiennent la clé au plus profond d'eux-mêmes

6. les méridiens Yin qiao et Yang qiao s'ouvrent et se ferment,
avancent et reculent pour régulariser le mouvement de Weiqi

7. les points Gongsun et Linqi ont des pouvoirs extraordinaires

8. la voie de Chong mai circule curieusement et
la voie de Dai mai est un lien horizontal solide

Révision : mouvements des six périodes de l'hiver

En espérant vous revoir pour ce stage
L'équipe d'Ars Asiatica

 

 
Stage 4 et 5 octobre 2025

4 et 5 octobre 2025 à Montreuil :

Daoyin et massage
des huit méridiens curieux

 
Huit mouvements pour renforcer Yuanqi Purifier le Poumon et tonifier le Qi

Chers amis

Nous sommes tous dans une période difficile. Mais c’est le moment de rentrer dans les profondeurs en soi-même, de trouver une sérénité et de bien travailler notre Cœur et notre corps.
J’ai créé ces mouvements de Zang qi fa shi gong pour vous accompagner dans cette période.
La tempête et l’orage sont forts, mais après nous espérons le soleil et la paix, et nous pourrons nous retrouver.
Nous avançons ensemble et nous nous encourageons mutuellement.

Zhu Miansheng

Ci-joint le lien vers les videos:

Huit mouvements pour renforcer Yuan qi

Purifier le Poumon et tonifier le Qi

 
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